An alle, die es satthaben, sich von Angst und Panik einschränken zu lassen.
Ich zeige dir eine einfache Technik, mit der du in belastenden Momenten wieder Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle gewinnst ...
... und dir Schritt für Schritt dein Leben zurückholst.
Ich bin Markus Götz – Hypnosetherapeut. Ich zeige dir, wie du wieder mehr innere Ruhe und Leichtigkeit findest.
Schon über 13.000 Menschen haben sich dieses Training angesehen – vielleicht bist du als Nächste:r dabei?
Lerne eine der einfachsten Selbsthypnose-Techniken
... speziell entwickelt, um innere Unruhe und Angst direkt im Unterbewusstsein zu beruhigen. Inklusive 2 Mitmach‒Übungen zum sofort Ausprobieren.
Für alle, die unter Angst- und Panikattacken leiden
Im Seminar machen wir gemeinsam eine hypnotische Trance. Du wirst erleben, wie einfach und leicht auch du in Hypnose gehen kannst 😎
Schau dir das Online-Training an, wann immer du möchtest
Was davon kennst du?
1
Angst- und Panikattacken machen selbst einfache Alltagssituationen zur Zerreißprobe.
Einkaufen, Auto fahren, ein Treffen mit Freunden – und ständig die Angst im Nacken: „Was, wenn es gleich wieder losgeht?“
2
Dein Körper fühlt sich an wie ein einziger Alarmknopf.
Kloß im Hals. Druck auf der Brust. Zittern, Schwindel oder ein flaues Gefühl im Bauch – auch wenn du längst weißt, dass „eigentlich alles okay“ sein sollte.
3
Dein Kopf steht niemals still.
Stundenlang kreisen deine Gedanken um nichts anderes als Symptome und Sorgen. Und dieser eine Satz taucht immer wieder auf: „Was, wenn das nie wieder aufhört?“
4
Du hast Angst, die Kontrolle zu verlieren – genau dann, wenn du funktionieren musst.
Beim Einkaufen, in der U-Bahn, im Restaurant, auf der Arbeit, in Gesprächen. Und jedes Mal hoffst du nur: „Bitte nicht jetzt.“
5
Du tust alles, um dir nichts anmerken zu lassen.
Du lächelst, hältst durch, kümmerst dich um Job, Familie und Alltag – aber innerlich kämpfst du oft härter, als irgendjemand ahnt.
Stell dir mal vor ...
✅ … du hast endlich eine Methode an der Hand, mit der du in akuten Angst‒ oder Stressmomenten wieder Ruhe findest – anstatt dich von deinen Gefühlen überwältigen zu lassen.
✅ … wann immer dein Gedankenkarussell wieder Fahrt aufnimmt, weißt du genau, wie du es stoppen und dich in wenigen Minuten wieder sicher und klar fühlen kannst.
✅ … du hast wieder das Gefühl, Chef in deinem eigenen Kopf zu sein – weil du gelernt hast, bewusst mit Angst und innerer Anspannung umzugehen.
✅ … du gehst wieder entspannt einkaufen, fährst Auto oder triffst dich mit Freunden – ohne ständig darüber nachzudenken, was passieren könnte.
✅ … du spürst, wie dein Selbstvertrauen wächst und du dein Leben Stück für Stück wieder so gestalten kannst, wie du es willst.
Wenn du schon so vieles ausprobiert hast – und trotzdem das Gefühl hast, deine Angst oder innere Unruhe lässt dich nicht wirklich los …
… dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Online‒Training ein. Dort zeige ich dir eine Methode, mit der du nicht nur an den Symptomen arbeitest – sondern lernst, dein Thema an der Wurzel zu verstehen und damit ganz anders umzugehen.
Melde dich jetzt an. Schon über 13.000 Menschen waren dabei!
Ich bin Markus 👋
Als Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnosetherapeut begleite ich seit über 11 Jahren Menschen, die sich nichts sehnlicher wünschen, als wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Lebensfreude in ihrem Alltag zu spüren.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie belastend es sein kann, wenn Angst, innere Unruhe und negative Gedanken den Tag bestimmen.
Stell dir vor, du hast eine Methode an der Hand, mit der du:
- dich auch in schwierigen Momenten gezielt beruhigen kannst
- mit mehr Gelassenheit Auto fährst, einkaufen gehst oder arbeitest
- und deine Zeit mit Familie und Freunden wieder viel unbeschwerter genießt
Das klingt vielleicht im Moment noch weit weg – aber genau dafür habe ich mein kostenloses Online-Training entwickelt.
Ich bin stolz, dass bereits über Zehntausende Menschen meine Hypnose-Techniken für sich entdeckt haben. Vielleicht ist es auch für dich der erste Schritt, um wieder mehr Freiheit und Lebensfreude zu spüren.
Mein Name ist Markus Götz. Ich bin Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie.
Dieses Online-Training ist perfekt für dich, wenn …
… du dich oft ausgeliefert fühlst und dir endlich wieder mehr innere Sicherheit wünschst.
… du schon vieles ausprobiert hast, aber nichts davon wirklich nachhaltig geholfen hat.
… du lernen möchtest, in akuten Angst- oder Stressmomenten besser mit dir selbst umzugehen.
… du dir wieder mehr Freude, Freiheit und Gelassenheit in deinem Alltag wünschst.
Ist das Online-Seminar tatsächlich kostenlos?
Ja, absolut! Das Online-Training ist komplett kostenlos für dich.
Darin zeige ich dir eine einfache Technik, mit der du lernen kannst, in belastenden Momenten gezielt ruhiger zu werden – und besser mit deinen Gefühlen und Gedanken umzugehen.
Du wirst direkt spüren, dass diese Methode sich ganz anders anfühlt als vieles, was du vielleicht schon ausprobiert hast.
Und falls dir das Training gefällt, hast du am Ende die Möglichkeit, dir meinen Onlinekurs »Endlich frei!« anzuschauen – für alle, die noch tiefer einsteigen und langfristig an ihren Themen arbeiten möchten.
Muss ich während dem Seminar reden oder mich zeigen?
Nein, keine Sorge! Es handelt sich um eine Aufzeichnung des Online-Trainings.
Das bedeutet:
Du bist komplett anonym. Niemand sieht dich, niemand hört dich.
Du kannst ganz entspannt zusehen, zuhören und alles in deinem Tempo auf dich wirken lassen.
Einfach zurücklehnen, zuhören und für dich ausprobieren – ganz ohne Druck.
Wofür genau ist das Seminar gedacht?
In meinem Online-Training lernst du eine besondere Form der gefühlsorientierten Hypnose kennen.
Diese Technik hilft dir dabei, bewusst in Kontakt mit belastenden Gefühlen zu kommen – und einen neuen, entspannteren Umgang damit zu finden.
Egal ob Ängste, Panik, Wut, Traurigkeit, Einsamkeit, Scham oder Schuld: Viele Teilnehmer berichten, dass sie dadurch gelernt haben, innere Anspannung zu reduzieren und sich selbst in schwierigen Momenten besser zu unterstützen.
Es geht also nicht darum, Gefühle einfach „wegzumachen“ – sondern sie auf eine gesunde Art zu verarbeiten und loszulassen.
Was brauche ich, um am Seminar teilzunehmen?
Gar nicht viel!
Du brauchst keine spezielle Software und musst auch nichts installieren.
Nach deiner Anmeldung bekommst du von mir eine E-Mail mit deinem persönlichen Zugangs-Link.
Einfach draufklicken – und schon startet das Video direkt in deinem Internetbrowser.
Du kannst ganz bequem von überall teilnehmen:
Ob am Handy, Laptop, Tablet oder Computer – so, wie es für dich am angenehmsten ist.
Ich mache schon eine Therapie, kann ich dennoch teilnehmen?
Unbedingt! Eine Therapie ist immer eine gute Entscheidung – und das Online-Training kann dabei eine wertvolle Ergänzung sein.
Viele Teilnehmer haben das Seminar parallel zu ihrer Therapie gemacht und dadurch ganz neue Impulse und Möglichkeiten für sich entdeckt.
Wichtig: Das Online-Training ersetzt natürlich keine Therapie – es bietet dir aber zusätzlich praktische Techniken, die dir im Alltag helfen können, besser mit belastenden Gefühlen umzugehen.
Wenn du unsicher bist, sprich am besten einfach mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten darüber.
Was ist, wenn ich Angst habe, in Hypnose die Kontrolle zu verlieren?
Das ist eine ganz normale Sorge – vor allem, wenn du Hypnose noch nie erlebt hast.
Wichtig zu wissen: Hypnose ist kein Zustand von „Willenlosigkeit“. Ganz im Gegenteil: Du bekommst alles mit, entscheidest jederzeit selbst, was du tust – und bist zu 100 % bei dir.
Viele Teilnehmer berichten sogar, dass sie sich in Hypnose zum ersten Mal seit langem wieder richtig sicher und entspannt gefühlt haben.
Mein Online-Training ist genau dafür gemacht: Du wirst ganz sanft an die Methode herangeführt und kannst alles in deinem eigenen Tempo erleben.
Ist Hypnose überhaupt wissenschaftlich anerkannt?
Ja, Hypnose wird seit Jahrzehnten in der Psychotherapie, Angstbewältigung und Schmerztherapie erfolgreich eingesetzt. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Studien, die zeigen, dass Hypnose dabei helfen kann, emotionale Muster im Unterbewusstsein zu verändern.
Nutze Hypnose! Sie macht dein Leben einfach besser.
Wichtiger Hinweis aus rechtlichen Gründen:
Alle Inhalte auf dieser Webseite sowie alle angebotenen Leistungen dienen ausschließlich der Unterstützung und persönlichen Weiterentwicklung. Es wird ausdrücklich kein Heilversprechen abgegeben und es besteht keine Garantie auf eine Linderung oder Verbesserung von Krankheitszuständen. Das Online-Training und der Onlinekurs ersetzen weder die Diagnose noch die Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder eine andere medizinische Fachperson. Alle Teilnehmenden handeln in voller eigener Verantwortung. Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung wende dich bitte direkt an einen Arzt oder Therapeuten.
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